04.47
06.28
1. Sikap Berdiri (Stand)
Ada empat macam sikap berdiri dalam olahraga panahan, yaitu open stand, square stand, colse stand dan oblique stand. Akan tetapi yang paling banyak digunakan oleh pemanah pemula adalah sikap sejajar atau square stand.
Teknik pada square stand adalah posisi kaki terbuka selebar bahu dan sejajar dengan garis tembok. Bagi kamu yang baru belajar teknik dasar memanah, sebaiknya menggunakan sikap square stand selama 1-2 tahun. Jangan beralih ke sikap berdiri lain sebelum benar-benar menguasai teknik ini.
Teknik pada square stand adalah posisi kaki terbuka selebar bahu dan sejajar dengan garis tembok. Bagi kamu yang baru belajar teknik dasar memanah, sebaiknya menggunakan sikap square stand selama 1-2 tahun. Jangan beralih ke sikap berdiri lain sebelum benar-benar menguasai teknik ini.
2. Memasang Ekor Panah (Nocking)
Teknik memasang ekor panah termasuk teknik kunci dalam olahraga panahan, karena bila salah penempatan sedikit saja bisa menjadi fatal.
3. Mengangkat Lengan Busur (Extend)
Hal yang harus diperhatikan dalam mengangkat lengan busur adalah lengan pemanah harus rileks, tali ditarik dengan tiga jari yaitu jari telunjuk, jari tengah dan jari manis.
4. Menarik Tali Busur (Drawing)
Teknik ini adalah gerakan menarik tali sampai menyentuh dagu, bibir atau hidung. Kemudian dilanjutkan dengan menjangkarkan tangan penarik tali di dagu.
5. Menjangkarkan Lengan Penarik (Anchoring)
Yaitu gerakan menjangkarkan tangan pemanah pada bagian dagu. Yang perlu diperhatikan adalah tempat penjangkaran tangan penarik tali harus tetap sama dan kuat menempel di bawah dagu.
6. Menahan Sikap Panahan (Tighten)
Teknik tighten adalah teknik menahan sikap panahan beberapa saat setelah anchoring dan sebelum anak panah dilepas.
7. Membidik (Aining)
Dalam membidik target, seorang pemanah dituntut untuk fokus dan hanya melihat pada targetnya, sebelum anak panah dilepas dari busurnya.
8. Melepas Tali/Panah (Release)
Cara melepas panah yang baik adalah dengan cara merilekskan jari-jari pemanah.
9. Menahan Sikap Panahan (After Hold)
Adalah sikap untuk diam beberapa saat setelah anak panah meninggalkan busur. Teknik ini bertujuan untuk memudahkan pengontrolan gerak panahan yang dilakukan.
Nah.. gimana?? mau ikut panahan?? emang susah susah gapang tapi kalo kalian usaha pasti bisa kayak tiga srikandi. SEMANGAT.
06.11
Panahan (Inggris:Archery) adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Bukti-bukti menunjukkan bahwa sejarah panahan telah dimulai sejak 5.000 tahun yang lalu yang awalnya digunakan untuk berburu dan kemudian berkembang sebagai senjata dalam pertempuran dan kemudian sebagai olahraga ketepatan. Seseorang yang gemar atau merupakan ahli dalam memanah disebut juga sebagai pemanah. Panahan sebenarnya juga di sunahkan untuk dikuasai oleh umat muslim. Jadi kita sebagai umat muslim boleh banget nih ikut panahan, tapi untuk yang gak tertarik gak usah dipaksain cuman karena sunah. Banyak sunah lain kok tenang aja. Nah, di indonesia kita juga punya Atlet panahan yang pernah meraih perak di Olimpiade adalah Nurfitriyana Saiman, Lilies Handayani dan Kusuma Wardhani di bawah bimbingan atlet panahan senior Donald Pandiangan. Mereka biasanya sih di sebut srikandi keren yahh..
Panahan (Inggris:Archery) adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Bukti-bukti menunjukkan bahwa sejarah panahan telah dimulai sejak 5.000 tahun yang lalu yang awalnya digunakan untuk berburu dan kemudian berkembang sebagai senjata dalam pertempuran dan kemudian sebagai olahraga ketepatan. Seseorang yang gemar atau merupakan ahli dalam memanah disebut juga sebagai pemanah. Panahan sebenarnya juga di sunahkan untuk dikuasai oleh umat muslim. Jadi kita sebagai umat muslim boleh banget nih ikut panahan, tapi untuk yang gak tertarik gak usah dipaksain cuman karena sunah. Banyak sunah lain kok tenang aja. Nah, di indonesia kita juga punya Atlet panahan yang pernah meraih perak di Olimpiade adalah Nurfitriyana Saiman, Lilies Handayani dan Kusuma Wardhani di bawah bimbingan atlet panahan senior Donald Pandiangan. Mereka biasanya sih di sebut srikandi keren yahh..
05.49
Saya tidak mempunyai pengalaman panahan yang bagus namun saya pernah mengikuti ekstrakulikuler panahan saat kelas 7, itu pun sebuah paksaan besar dari ibu saya. Saat kelas 8 saya berhenti panahan karen tidak tertarik dengan panahan dan panahan bukan keahlian saya. Namun saya harus bertemu panahan lagi di kelas 8 dan kelas 9. Dan tugas ini saya buat saat saya kelas 9.
SEKIAN TERIMA KASIH